Ya promediando la 3er. semana de pretemporada, el celeste se esta preparando con todo, con gente nueva, renovadas esperanzas, y muchas pero muchas ganas, compromiso y responsabilidad.
La planificación se basó en un ATR compuesto, donde a las claras queda demostrado una vez mas este fantástico trabajo en futsal, complementado con evaluaciones y trabajos especificos.Ya en la primer semana se presentaron los planteles de 1º y 3º completos, sin bajas y con altas significativas como el regreso del goleador Ariel Molina, Matías Gasparrini, y dos modificaciones mas de jugadores provenientes del futbol de campo. Sumado a la vuelta de Hernán Ricotta (vuelve de Italia), y Maximiliano Martinez. A su vez la promoción de varias promesas de la 3ra. div. como Gabriel Medina (goleador del club como maximo artillero el 2008) y varios jugadores promovidos de la 4ta. div. -AMBAS CAMPEONAS 2008-
La segunda semana fue la mas dura, donde se hizo un trabajo muy exigente de capacidad aerobica intermitente, fuerza resistencia, complementada con maxima y explosiva, propias del deporte. Se trabajaron de forma conjunta ambos planteles, para luego hacer un trabajo especifico por puestos.
Esta semana se ve modificada por la gran cantidad de compromisos (FINAL COPA BALLESTER vs. Las Heras y COPA DE ARGENTINOS JRS.) sumado a la gran lista de amistosos programados para la semana entrante, mayoritariamente de la divisional de Honor.
El cuerpo tecnico celeste, está mas que conforme con el rendimiento de los planteles de 3ra y 1ra en sus repectivos compromisos amistosos y de copa. No parecerían q están en la etapa mas dura de pretemporada, con jugadores que rinden cada vez mejor.
Para eso el PF Pigni dispuso a principio de pretemporada ejercicios de construccion muscular de la zona media (importantisimo a la hora de hacer un trabajo a largo plaso -pues es ahí donde el cuerpo debe soportar las importantes pesos adicionales de los trabajos de fuerza maximal- y complementarlos con ejercicios de fuerza maxima, para asi tener base y elevar los niveles de fuerza a fin de evitar lesiones por debilidad de las miofibrillas y componentes blandos propias de las articulaciones. "La capacidad aerobica la tienen, porq se trabaja siempre en ritmo de juego, no existe mas el trabajo de correr como locos por 10km o por una hora, sino saquemos el futsal y pongamonos a correr maraton" -sentenció el PF, y siguió... "hay que entrenar para el deporte especifico y no hacer cosas raras o propias de la invencion consecuencia del no poseer conocimientos de preparación fisica de alto rendimiento"..."aca los jugadores entrenan como locos, es increible la capacidad de adaptación que tienen al trabajo y con ganas, donde se ha formado una comunion entre CT y plantel increible, entrenamos, nos cagam.. de risa, y seguimos entrenando, sumado a que jugamos amistosos y la rompen..la verdad es todo merito de ellos, nosotros les damos las herramientos, ellos la rompen dentro de la cancha"...
La semanas siguientes se intensificará los trabajos específicos, de potencia, fuerza maximal y coordinativos con elemento, como asi los trabajos de velocidad y reacción combinados con táctico a cargo del DT Delellis y el AC Santoro.
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